Station 5: Balancieren

Balancier-Balken:

Balancieren:

auf dem Balken balancieren (vorwärts, rückwärts, seitwärts, auf Zehenspitzen,
in der Hocke)


Ausfallschritt:

Ausfallschritt mit erhöhtem hinteren Bein – Schrittstellung, hinteren Fuß auf den Balken stellen, vorderes Knie beugen, bis das hintere Knie (fast) den Boden berührt, Bein wieder strecken (hoch gehen)

Slack-Line:

 

Auf der Slack-Line balancieren
(Tipp: nach vorne auf den Pfosten schauen)